Brimob vs TNI (Breakdance Battle)

Ternyata breakdance tidak hanya umum dilakukan oleh kaum muda saja lho. tetapi polisi juga ada lho yang mahir breakdance. Berikut ini cuplikan tentang sebuah Battle Breakdance antara Brimob vs TNI:

 Meski masih berseragamkan tentara tapi gerakan yang dilakukan mereka cukup keren lho, bahkan bisa dibilang Jago...

Dua jempol buat kedua tentara diatas...
briptu norman mah lewaattt.....

Kecelakaan dalam breakdance

dalam breakdance terdapat gerakan-gerakan yang dapat dibilang cukup extrim. maka tak jarang terjadi kecelakaan saat melakukan breakdance. berikut ini merupakan contoh beberapa kecelakaan saat melakukan breakdance:

Bagaimana Melakukannya Flare Dalam Breakdance

Flare berasal sebagai gerakan senam yang dinamakan oleh Kurt Thomas, yang pertama kali dilakukan dalam Olimpiade. Gerakan breakdance ini terdiri dari tendangan terbang model gunting yang membutuhkan pemain untuk mengangkat satu tangan dari tanah dan kemudian yang lain untuk memungkinkan kaki untuk bergerak di sekitar tubuh. Langkah ini membutuhkan kekuatan tubuh bagian atas dan keseimbangan yang baik untuk melakukan dengan baik.

Instruksi:

1. Berdiri dan lebarkan kaki kanan di depan kaki kiri Anda dan kaki kiri Anda ke kiri Anda. Letakkan tangan Anda di lantai sehingga tangan kanan Anda di lantai di antara kaki Anda.
2. Angkat tangan kiri Anda di udara untuk membantu antara keseimbangan dan momentum.
3. letakkan berat badan Anda pada kaki kiri dan ayunkan kaki kanan ke atas dan putar.
4. Putar kaki Anda di sekitar tubuh Anda, alihkan berat badan Anda dari satu tangan ke tangan lain dan kembali lagi saat melewati kaki Anda.

 Ini adalah tutorial cara melakukan Flare dalam bahasa inggris:

 Beberapa variasi Flares yang umum di gunakan:

• King Flares/Hopping Flare
• Twin-legged Flare
• Crossed-legged Flare
• Chair Flare
• Double Chair Flare
• Sandwich Flare
• Lotus Flare
• Thread Flare
• One-legged Flare
• Virgin/Double Leg Circles - flares done with closed, straight legs

Contoh variasi Flare:

Bagaimana Melakukannya PowerMoves Dalam Breakdance

Sekarang bahwa Anda memahami dasar-dasar breakdance, saatnya untuk mempelajari beberapa langkah awal yang lebih kompleks. Powermoves sering dianggap lebih mencolok dan berkelanjutan daripada manuver breakdance dasar. Dua bentuk dasar powermove adalah windmills dan flares. Windmill ini lebih mudah untuk dipelajari bagi pemula karena hal ini membangun dari perkembangan dasar dari suatu babyfreeze. Setelah Anda telah menguasai babyfreeze dan windmill, Anda dapat melanjutkan ke flares, yang lebih membutuhkan kekuatan tubuh bagian atas daripada gerakan disebutkan di atas.
Instruksi:

1. Peregangan sebelum Anda melakukan gerakan breakdance. Powermoves memerlukan banyak fleksibilitas dan jangkauan yang lebih baik dari rata-rata gerak. Peregangan selama minimal 10 menit sebelum Anda mencoba windmill.. Tidak hanya akan manuver tampak lebih mudah, tetapi Anda juga akan mencegah terjadinya cedera tubuh.
2. Turunkan tubuh Anda ke posisi awal untuk "babyfreeze".
   Pastikan bahwa lutut Anda melebar di tanah dengan minimal enam inci di antara mereka.
3. Tanaman tangan kiri Anda di tanah dengan jari-jari Anda menyebar. Lengan kiri Anda akan memberikan banyak dukungan untuk tubuh Anda dalam posisi kincir angin.
4. Selipkan siku kiri Anda ke tulang pinggul Anda. Pikirkan posisi ini sebagai titik keseimbangan bagi tubuh Anda. Posisi ini umumnya disebut sebagai posisi dasar "menusuk" atau “stab” position.
5.  Asumsikan posisi “hand-spin” dengan siku kanan Anda "ditusukkan" ke tulang pinggul Anda. Tinggikan kaki kiri Anda dari posisi ini dan pastikan untuk menjaga kaki Anda melebar terpisah.
6. Berguling melalui punggung bagian atas dan tendang kaki kanan di bawah kaki kiri. Anda akan melihat awal dari sebuah windmill yang tepat pada saat ini. Perut Anda harus menghadap langit-langit dan momentum tubuh Anda harus menghidupkan punggung atas dan bahu.
7. Putar kaki Anda. Ini akan menghasilkan momentum yang diperlukan untuk menjaga bergerak dalam gerakan konstan. Ingatlah untuk mendorong pergi dengan tangan Anda saat tubuh Anda beralih dari posisi yang menghadap ke tanah ke posisi yang menghadap ke langit-langit.

Ini adalah tutorial cara melakukan Windmill dalam bahasa inggris:
By breakdance dvd.

 Beberapa variasi Windmill yang umum di gunakan:

• Mummies
• Nutcrackers
• Eggbeaters
• HandCuffs
• Bellymills
• Confusions
• Barrels
• Forearms
• Airplane/Highrisers/Highrises

Contoh variasi Windmill:

BELAJAR MENJADI SEORANG BBOY

Breakdance adalah apa yang orang-orang yang tidak benar-benar tahu apa-apa tentang panggilan dari hal itu apa yang sebenarnya adalah "b-boy" atau "breaking"-ini bukan salahmu, jangan merasa tidak enak, ini hasil dari media mencoba untuk mengagungkan dan mencari keuntungan dari popularitas dari gaya tertentu tari. Ini awalnya muncul sebagai bagian dari budaya hip-hop pada tahun 1970 di New York City, terutama Bronx Selatan. Anda dapat b-boy untuk tidak hanya hip hop-tapi jenis musik lainnya juga yang biasanya

Aku akan mengajarkan beberapa dasar-dasar tentang break dance yang Anda perlu tahu maka saya benar-benar akan menunjukkan kepada Anda apa yang harus dilakukan-video aku punya untuk Anda hanya begitu baik jika Anda seorang pemula dan hanya memulai untuk pertama kalinya dan ingin pelajaran cepat yang akan membuat Anda mulai breaking (dan tidak terlihat seperti orang bodoh) langsung diberikan praktek beberapa jam dengan musik favorit Anda.

Breakdance / B-boy Dasar

Ada empat gerakan sederhana yang membentuk dasar dari breakdance / b-boy: Downrock, toprock, power moves, dan freezes/suicides.

• Toprock adalah setiap serangkaian gerakan yang dilakukan dari posisi berdiri. Ini biasanya akan membuka langkah Anda yang akan Anda gunakan untuk transisi ke hal yang lebih akrobatik.

• Downrock (juga dikenal sebagai "floorwork") adalah setiap gerak kaki yang dilakukan di lantai. Hal ini biasanya membutuhkan puataran yang rumit dari tubuh bagian bawah yang kemudian akan memungkinkan Anda untuk segera pindah ke bergerak lebih atletis dan spektakuler disebut power moves.

• Power Moves dibutuhkan saat Anda sudah memiliki sebuah momentum berjalan dan mereka juga perlu sedikit kekuatan tubuh bagian atas untuk mengeksekusi. Cara kerjanya adalah bahwa kamu mendukung dirimu dengan tubuh bagian atasmu dan kemudian menggunakan tubuh bagian bawah untuk menghasilkan momentum rotasi (kamu berputar :D).Contoh terkenal akan bergerak seperti head spin, flare, windmill, dan swipe-beberapa di antaranya sebenarnya diambil dari seni bela diri (seperti tendangan kupu-kupu) dan senam (the flare).

• Freezes/Suicides: Ketika seseorang mulai melakukan salah satu darinya hampir selalu berarti akhir set (bisa juga hanya menjadi jeda). Freezes hanyalah sebuah pose, semakin sulit semakin baik, yang biasanya berarti kamu harus menahan diri dari tanah dengan hanya kekuatan tubuh bagian atasmu. suicide, di sisi lain, dirancang untuk membuatnya terlihat seperti kamu telah kehilangan kendali dan karena biasanya itu akan mengharuskan Anda untuk jatuh ke perut Anda, punggung, dll siucidemu terlihat lebih menyakitkan, maka akan semakin terlihat lebih mengesankan, tetapi seorang profesional sejati akan selalu menjalankannya sedemikian rupa untuk mengurangi kemungkinan cedera dan sakit.

Mari kita belajar bagaimana breakdance (b-boy)

Perhatikan ini beberapa kali, kemudian putar sekali lagi dan jeda pada teknik pertama, segera menuju di lantai Anda, dan mulai lakukan (mulailah perlahan, bersabarlah-Anda akan kagum pada kemajuan Anda setelah beberapa jam )

 

Tambahan Sumber dan Bacaan Lebih Lanjut

Jika Anda ingin melampaui apa yang telah Anda pelajari di sini Anda bisa mempelajari dengan cara melihat video – video breakdance atau dengan mencari di situs youtube.com, dengan format HOW TO (gerakan yang ingin anda pelajari).
Contoh: how to windmill

Dan, tentu saja, Anda harus pergi bergabung di bboy.org-itu sebuah komunitas online yang berpusat pada b-boy dengan forum, video, dll