Bagaimana Melakukannya Flare Dalam Breakdance

Flare berasal sebagai gerakan senam yang dinamakan oleh Kurt Thomas, yang pertama kali dilakukan dalam Olimpiade. Gerakan breakdance ini terdiri dari tendangan terbang model gunting yang membutuhkan pemain untuk mengangkat satu tangan dari tanah dan kemudian yang lain untuk memungkinkan kaki untuk bergerak di sekitar tubuh. Langkah ini membutuhkan kekuatan tubuh bagian atas dan keseimbangan yang baik untuk melakukan dengan baik.

Instruksi:

1. Berdiri dan lebarkan kaki kanan di depan kaki kiri Anda dan kaki kiri Anda ke kiri Anda. Letakkan tangan Anda di lantai sehingga tangan kanan Anda di lantai di antara kaki Anda.
2. Angkat tangan kiri Anda di udara untuk membantu antara keseimbangan dan momentum.
3. letakkan berat badan Anda pada kaki kiri dan ayunkan kaki kanan ke atas dan putar.
4. Putar kaki Anda di sekitar tubuh Anda, alihkan berat badan Anda dari satu tangan ke tangan lain dan kembali lagi saat melewati kaki Anda.

 Ini adalah tutorial cara melakukan Flare dalam bahasa inggris:

 Beberapa variasi Flares yang umum di gunakan:

• King Flares/Hopping Flare
• Twin-legged Flare
• Crossed-legged Flare
• Chair Flare
• Double Chair Flare
• Sandwich Flare
• Lotus Flare
• Thread Flare
• One-legged Flare
• Virgin/Double Leg Circles - flares done with closed, straight legs

Contoh variasi Flare: